20代の妊活で絶対にやっておきたい7つのこと。後悔しないためにやろう！
20代は30代以上とは違い卵子の老化も進んでおらず、妊活が上手くいくことの多い年齢です。下記は1年間避妊をしなかった場合の年齢別の妊娠率です。 年齢 妊娠率 20歳～24歳 86% …
【2018年度版】妊活サプリのオススメランキング！妊活初期～不妊治療まで
妊活を始めた時に思うのが「少しでも早く妊娠したい」ということではないでしょうか。 しかし、妊娠するかどうかは「運」があります。そして残念ながらどのサプリを摂っても、「絶対に」早く妊娠する確率が上がる、というわけでは …
妊活のためのタンポポ茶選び！ショウキT-1エキスの配合有無を確認すべき理由
妊活のためにたんぽぽ茶を始めようという方は多いですね。それもそのはず、たんぽぽ茶にはむくみや便秘の改善のほか、豊富なビタミンやカルシウム、鉄分によってホルモンバランスを整え、臓器のはたらきもよくすると言われているからです …
妊活中に男性も葉酸を摂取するべき？もっと必要な栄養素があるんです
妊活中のみなさま、こんにちは。 葉酸サプリの販売ページを見ていると「男性も葉酸を摂取した方が良いよ！だから男女セットで購入どうぞ」というページを見かけることがあります。 ネットで様々な情報を見ていても、「妊活 …
妊活で夫が非協力的→協力的にする方法＠男目線の理由4つと効果のある3つのこと
「妊活をしているのに、夫が全然協力してくれない！もう苛立ってしょうがない！」 「なんで私ばっかり頑張らなきゃいけないの？ふざけないで！！」 妊活をしていると、夫の非協力的な姿にうんざりしたり、本当に子どもが欲 …
妊活中にオススメのダイエットと注意点！妊娠しやすい体になるための痩せ方
肥満。 これは、妊娠率を低下させることが分かっています。 これは実際にハーバード大学で研究されています。 そして「BMIが20～24だと一番妊娠しやすい」という結果が出ているのです。 これはアメリカ人の研 …
妊活に必要なのは葉酸かマカどっちなの？妊活をして分かったこと
妊活に必要な栄養素としてよく言われる２つの栄養素が「葉酸」と「マカ」ですね。 我が家も妊活中で、葉酸もマカも摂取しているのですが、どちらが「妊娠に直結」しているのでしょうか。 結論的には「どちらも摂取した方が …
男性用妊活サプリはどれがいい？成果が出たサプリの体験談
いつも妊活お疲れ様です。突然ですが、僕自身が妊活をしていて思うのは、「少しでもはやく妊活を卒業したい」ということ。 特に我が家は体外受精までしているので、経済的にも体力的にも精神的にも負担が大きく、はやく卒業したい …
葉酸サプリは妊活にどんな効果があるのか
「葉酸サプリを飲むと妊活が成功しやすくなる」 「葉酸サプリで赤ちゃんができました！」 そんな報告がちらほらありますし、葉酸サプリの販売ページでもそういう宣伝がされていることがありますが、本当にそんな効果があるのか？と …
妊活に豆乳がいい？！イソフラボンのメリットデメリット
次回採卵と採精。何度やってもこれは緊張しますし、特に負担がかかるのは妻だから、できることはできる限りしよう！と夫として頑張っているりゅうです。 さて、突然ではありますが、 「妊活に豆乳がいいらしい」 そんな話を …
